老话“冬月怕初一”，今日冬月初一，究竟啥怕？看看老祖宗咋说【健康】风尚中国网

发布时间：2025-08-15 09:32:03 来源：万里长征网 作者：知识

时间过得真快，老话转眼间我们就来到了12月，冬月冬月此时北方冷空气活动频繁，怕初怕大部分地区也进入了寒冷的今日竟啥健康阶段，大家一定要多穿衣，初究做好保暖；不过对于农民来说，看老此时比较忙，祖宗咋说中国要及时采收大白菜、风尚白萝卜、老话大葱等。冬月冬月

今天是怕初怕农历十一月初一，也叫冬月初一，今日竟啥健康在传统文化中这天比较特殊，初究在民间有句老话叫做“冬月怕初一”，看老那么十一月初一到底怕啥？祖宗咋说中国有啥说法？接下来我们看看老祖宗是咋说的。

冬月初一有啥说法？

十一月初一是冬月的开始

十一月也叫冬月，这个月份一共有2个节气，分别是“大雪和冬至”，这两个节气意味着气温更低、降雪量更多。在古人眼中，农历十一月意味着寒冷的冬天真的来了，所以叫做“冬月”。

老一辈人认为，当平均气温连续5天低于10℃时，即可算作冬季。冬季并不是指立冬节气，立冬处于农历十月，像北方的一些地区，农历十月天气虽冷但也只是初见苗头，根本达不到5日低于10℃的情况，南方则还处于“十月小阳春”的阶段，比较温暖。而随着农历十一月的到来，大部分地区才会达到这个标准。因此才说十一月才是冬季的开始。

十一月初一是朔日

《说文解字》记载：“朔，月一日始苏也”。

在传统文化中，农历每月的第一天是朔日，它意味着我们进入了新月，由于处于新月头，意味着新的开始，人们便觉得它象征着希望和机遇。

在朔日这一天，月球和太阳的地心视黄经相等，称为“朔”。此时，月球运行到地球和太阳之间，和太阳几乎同时出没，因此在地球上看不到月亮。这一天的月亮也被称为朔月或新月。朔日是天文学中月相变化的一个关键节点，它标志着月球开始新的运行周期。

十一月初一是建日

建日是民间传统文化中的一个说法。俗话说：“天时，地利，人和”。古人认为，这是成功的3大要素，在旧俗中，古人碰上结婚、开业、搬迁等，都会挑选个不错的日子进行，不为别的，只为图个好说法，这便是择吉文化，而建日是建除十二星中的一个说法。

在《三国演义》第十六回中，陈宫为吕布与袁术的女儿结亲之事提出了关于择吉的建议。陈宫说：“古者自受聘成婚之期，各有定例：天子一年，诸侯半年，大夫一季，庶民一月。”他进一步建议吕布，由于当前天下诸侯互相争雄，若选择吉日结亲，可能会给敌对势力以可乘之机。因此，他主张应趁诸侯未知之时，尽快送女到寿春，另居别馆，然后择吉成亲，以确保万无一失。吕布采纳了陈宫的建议，并连夜准备妆奁，收拾宝马香车，送女前往寿春成亲。

建除十二星，它是按照一定的顺序排列的，分别是：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。这是比较简单方便的一种择日方法。

建日好不好？

古人为此留下一个口诀，这个口诀是：建满平收黑，除危定执黄;成开皆可用，闭破不可当。

建字有建设之意，很多人觉得这个字的意思虽然不是特别喜庆，但也不差，为什么还属于黑道日?这是因为在传统文化中，建代表着开始，老话说：“引水方知开源不易”。在任何领域，想要获取新的资源或开始一项新的事业，都需要付出巨大的努力和面对诸多困难，因此需要我们坚持才行，这也是提醒我们，在新的月份，要勤奋一些，这样才能有所收获，不至于虚度光阴。

老话“冬月怕初一”，今日冬月初一，究竟啥怕？看看老祖宗咋说，咱们看看这天都有啥讲究。

冬月初一怕穿太短的袜子

《说文》中提到：“韤，足衣也。”古人认为，袜子就像衣服一般，穿在脚上，可以起到保暖的作用，进入农历十一月，随着天气转凉，我们的足部也时常感到冰冷，这个时候穿太短的袜子是不合适的。

此时气温逐渐下降，人体易受寒气侵袭，尤其是脚踝部位，脚踝的皮下脂肪较薄，抗寒性差，更易受寒冷的影响，如果穿太短的袜子，会让脚踝裸露在外，可能会导致局部血液循环不畅，不利于身体健康。因此在这个时候，建议大家换成长筒的棉袜。

冬月初一怕吵架

《东周列国志》中提到：“明日乃朔日，父王必然视朝”。在古代，每到朔日这天，君主会视察朝廷，群臣也会进行贺朔。同时，民间的老百姓们也会注意一些事情，比如不吵架，毕竟初一是新月的开始，人们都希望在新的月份开个好头，接下来顺顺利利的，而今天恰好是十一月的开头，因此不建议大家这天吵架，最好和气的度过一天。

这也是提醒我们，日常生活中也要尽量少与人发生冲突。《论语·学而》有云：“礼之用，和为贵。”在传统文化中，“和”不仅是人际交往的准则，更是社会和谐的基石。吵架这一行为，与“和为贵”的理念完全不符，它不仅会影响双方的心情，还会影响到双方之间的关系，严重的话，可能会造成更大的冲突，因此建议大家平日里多包容一些他人，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，做一个乐观豁达的人，生活才能更幸福。

冬月初一怕早晚不戴帽子出门

进入农历十一月，正值仲冬之时，这个时候早晚温差大，寒风刺骨，若是不戴帽子出门，头部易受风寒侵袭，引发头痛、感冒等疾病。古人深知“头为诸阳之会”，头部的保暖对于维护身体健康至关重要。

农历十一月，万物都进入“冬藏”的状态，此时我们也要学会让头部“藏一藏”，就是出门时戴上帽子。特别是早晚时分，气温更低，寒风更烈，戴帽子可以防热量的散失，保持体温稳定。若是天气特别冷，大家也可以配上耳套、围巾等一起使用，能让人更温暖。

冬月初一怕晴天

冬月初一这天，还怕是晴天，这主要与老祖宗留下的农谚有关。

“冬月初一太阳到，冬天雪少农民忧”

这个农谚的意思是说，如果农历十一月初一这天日头高照，根据老祖宗的经验看，预示着冬天降雪少，因此农民会忧心忡忡。

之所以这样说，是因为冬日降雪少对农作物不利。在冬天，降雪是农作物获取水源的方式之一，虽然农作物此时处于休眠期，但仍需要适量的水来维持生命活动，如果降雪少，土壤水分得不到补充，会导致农作物在来年开春时面临干旱的情况；也会导致会导致根系发育受阻，根系无法深入土壤吸收养分，从而影响农作物的整体生长状况。

因此才说冬月初一怕晴天。

总结：以上关于冬月初一的说法您都了解了吗？您认为有道理吗？

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